Haz que tus empleados vivan más felices (y más sanos)

Una sesión reveladora con un médico oncólogo que ha aprendido de la vida… acompañando a quienes estaban a punto de perderla.

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Sesiones para empresas en España

Una sesión práctica, inspiradora y transformadora de 60-90 minutos (en función de las preguntas), impartida en empresas por el Dr. Rafael Núñez, médico oncólogo con más de 10 años de experiencia clínica e investigadora, que comparte lo que ha aprendido de quienes más valoran la vida.

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¿QUIÉN ES EL DR. RAFA NÚÑEZ?

Quien habla de salud… lo hace desde la experiencia y desde el corazón

Soy Rafael Núñez Martín. Médico oncólogo, investigador y profesor universitario.

He acompañado a cientos de personas en los momentos más difíciles de sus vidas. Y en ese camino, he descubierto algo que no se enseña en la universidad: cómo quiere vivir de verdad quien sabe que le queda poco tiempo.

Hoy, comparto con empresas las 6 claves que más se repiten entre quienes llegan al final de su vida y desean haber vivido de otro modo.

Y te aseguro algo: no necesitas enfermar para cambiar.

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LOS 6 PILARES PARA UNA VIDA SALUDABLE Y FELIZ

Los 6 pilares para cuidar tu salud… antes de que sea tarde

Durante una hora, compartiré los principios más importantes para cuidar tu salud de forma integral: física, emocional, mental y espiritual.

No necesitas grandes sacrificios. Solo parar, escuchar… y empezar a hacer pequeños cambios.

Estos son los 6 pilares que transforman de verdad:

  • self_improvement

    Gestión del estrés y del mundo interior

  • bedtime

    Buen descanso: el gran olvidado

  • restaurant

    Alimentación realista y sostenible

  • directions_run

    Actividad física equilibrada

  • light_mode

    Espiritualidad y sentido vital

  • diversity_3

    Salud social

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QUÉ DICEN DE NOSOTROS

Más de 400 personas ya han vivido esta experiencia

Sesiones en empresas, universidades y organizaciones en España y América Latina

La mayoría llega pensando que será una charla más… Y sale diciendo: “Esto no se me va a olvidar”.

“La charla sobre salud me ha parecido muy interesante y necesaria en estos tiempos en que el mundo parece que nos arrastra y casi nos impone otro estilo de vida que perjudica nuestra salud”

Elena

“Después de años durmiendo mal, me ha aportado ideas muy prácticas para mejorar la calidad de mi sueño. Me está cambiando el día a día porque estoy empezando a descansar. Todos me dicen que soy otro”

Juan

“Pone el foco en lo realmente importante, en que la salud es una cuestión integral de la persona, desde todas las facetas. No sé trata de recuperarla, sino de mantenerla”

Laura

“Nunca imaginé que con unos pequeños cambios en mi alimentación mi salud pudiera verse tan beneficiada”

Alberto

“Vivía en una situación de estrés permanente, que podía estar llevándome a una enfermedad grave (infarto, ictus, cáncer…). No era consciente, vivía en piloto automático. Ahora soy mucho más consciente de ello y vivo más tranquila, he mejorado en todas las facetas de mi vida”

Marta

“Desde que pongo en práctica los consejos que aprendí en la charla de salud, he empezado a darme cuenta de cuales son las cosas más importantes, y vivo con mucha más consciencia. Sin duda, un antes y un después”

Roberto

“Antes estaba agotada todo el día. Pensaba que no había otra alternativa y que ese era mi máximo nivel de energía. Desde que he empezado a gestionar mejor mi mundo interior, me encuentro mucho mejor y mi rendimiento ha mejorado muchísimo”

Paula

“Antes hacía mucho ejercicio, era casi como una obsesión, y no tenía apenas tiempo para nada más cuando salía del trabajo. Desde que he descubierto la importancia de equilibrarlo con mis relaciones sociales, estoy más contento”

Álvaro

NO TE QUEDES SIN TU SESIÓN

Haz que tu equipo respire, pare, escuche…

Y descubra cómo vivir mejor y trabajar con más sentido.

  • auto_awesome

    Una hora de contenido práctico, humano y transformador

  • business_center

    En tu empresa, presencial

  • question_answer

    Con espacio para preguntas reales

  • groups

    Adaptada al perfil del equipo

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